OGŁOSZENIA z dn. 30.10.2025

  • Zaległa z 15.10.2025 gimnastyka rozciągająca odbędzie się 7 listopada br.wyjątkowo w piątek w godz. 8.30 – 12.30
  1. Zachęcam jeszcze do skorzystania z zajęć jogi w piątki  – jest    1 wolne miejsce w III grupie godz. 11.00,  – koszt 380 zł  pomniejszony o koszt godzin, które już się odbyły (zajęcia rozpisane do końca lutego). Zapraszam osoby chętne
  2. ———————————————————————-
  •   PROPOZYCJE WYJAZDÓW ZIMOWYCH :

– ferie zimowe SZAFLARY  –  w dniach 16 -23.01.2026, pobyt bez zabiegów, (doba 150 zł)

7 x śniadanie + obiadokolacja (2 posiłki) – koszt 1050,- zł  , + koszt przejazdu autokarem,

pokoje 2,3,4 osobowe z balkonami

zapisy przyjmuje kord. wyjazdu kol. Mirka Kulma tel. 691 357 170

Wpłaty na konto  –  I rata  – 500 zł  do  30.11.2025

                                        II rata – 550 zł do  15.12.2025

—————————————————————

ferie zimowe NAŁĘCZÓW – w dniach 20 – 26.01.2026, dla 34 osób (17 pokoi 2 osobowych)

Pobyt w Pawilonie Angielskim – z 3 zabiegami indywidualnymi zleconymi przez lekarza

6 noclegów – pełne wyżywienie, koszt   1416 zł + opłata 

Wpłaty na konto Stowarzyszenia w ratach  10 9226 0005 0010 3349 2000 0010 wg poniższego harmonogramu:

I – do 30.11.2025r w wysokości 500,- zł

II – do 19.12.2025r  w wysokości 500,- zł

III  – do  09.01.26 r.  w wysokości 416,-zł

klimatyczna 6,20 zł za dobę, + koszt przejazdu autokarem (110 zł z ubezpieczeniem u koordynatora)

Koordynator wyjazdu kol. Ewa Gańko tel. 509 995 560

—————————————————————————–


  • OS  „MAGNOLIA”  w Ustroniu Śląskim – 7 dni pobytu leczniczo – rehabilitacyjnego: wizyta lekarska,  15 zabiegów, seans w jaskini solnej, kolacja grillowa z biesiadą, spacer po okolicy z opiekunem, nordic walking z instruktorem –  w pakiecie.     Dodatkowo inne atrakcje na koszt własny.                                                                                Śniadanie – bufet szwedzki, obiad i kolacja serwowane do stolików  .                                                                                Koszt 1440,- zł (+ opłata klimatyczna) + koszt przejazdu autokarem

WYPOCZYNEK  LETNI 2026

  • BUSKO ZDRÓJ28.06,2026 – 07.07.2026, pobyt leczniczy dla 43 osób, koszt 3200,-, 3365.-, 3396.- + opłata klimatyczna na miejscu + koszt przejazdu.
  • koord. wyjazdu i szczegóły kol. Ewa Gańko tel. 509 995 560 ———————————————————
  • Mamy rezerwację w ROWACH w okresie ok. 16 – 27.08.2026, 50 osób zgłoszenia chętnych przyjmuje koord. kol. Renia Wójcicka – tel. 604 082 380

———————————————————————-

  • Wypoczynek letni w KRYNICY MORSKIEJ w OW PERKOZ –w okresie 1 – 13.09.2026 (45 osób w pokojach 2, 3 osobowych, studio 3-4 os, apartament: małżeńskie łoże + wersalka – 3 osoby) – koszt w ustalaniu Zgłoszenia chętnych przyjmuje koord. kol. Zofia Grzelak tel. 660 307 751
  • ————————————————————————-
  • Możliwość wypoczynku w USTCE za pośrednictwem Firmy ASTUR, podobnie jak w tym roku, ale to będzie zależne od ilości chętnych osób. Termin czerwcowy (wyjazd po 15 czerwca – zgłoszenia do końca m-ca października br., – musimy zarezerwować miejsce
  • zapisy przyjmuje koord. kol Hania Gryz tel. 604 854 829
  • —————————————————————————-
  • Mińskie Towarzystwo Muzyczne przygotowuje KONCERT  pt. „SYLWERSTROWA  GALA  OPEROWA”    w dniu 31 grudnia, jeśli będzie dużo chętnych możliwe 2 koncerty o godz. ustalonej przez organizatora . Godzina zostanie podana w terminie późniejszym. Koszt dla grupy po obniżce 120 zł (zamiast 170)  bilet w dalszych miejscach    i 150 zł (zamiast 200) bilet w miejscach bliższych sceny. Prosimy o zgłoszenia o chęci zakupu biletów.

Zgłoszenia chętnych przyjmuje kol. Zofia Grzelak tel. 660 307 751 ( zgłoszenia  do dnia 23.10.2025)

Jeżeli będziemy zainteresowani rezerwacją grupową Mińskie Towarzystwo Muzyczne przygotuje dla nas pulę miejsc 

Zofia Grzelak

———————————————————————–

ZAPISY NA WYJAZDY

W harmonogramie działań w I semestrze 2025/2026, otrzymanym w dniu inauguracji nowego roku akademickiego znajdują się informacje o planowanych dodatkowych wyjazdach.

Od najbliższej środy, tj.  8.10.2025  – Zarząd S”RTW” rozpoczyna zapisy i przyjmuje wpłaty na  niżej wymienione wydarzenia:

  • Powązki Wojskowe w Warszawie – zwiedzanie z przewodnikiem  w dn. 21.10.2025 – koszt 40.- zł (z przejazdem)- koord. kol. Mirka Kulma
  •  Wystawa impresyjna „Romantyczny Chopin” – wyjazd w dn. 15.11.2025 – koord.  kol. kol. Krystyna Makos i Jadwiga Maciejewska
  • Och Teatr Warszawa – Spektakl „Stowarzyszenie Umarłych Poetów” w dn. 01.12.2025 – koszt 130.- zł (z przejazdem) – koord. kol. Hanna Gryz

Z uwagi na dużą liczebność słuchaczy i odpowiedzialność koordynatorek nie ma warunków do przyjmowania zapisów i wpłat w czwartki w Miejskiej Szkole Artystycznej.

ZAPISY  I  WPŁATY  TYLKO W ZIELONYM DOMKU W ŚRODY: 8.10.2025  i  15.10. 2025 w godz. 11.00 – 13.00

W dniu 15.10.2025 (środa) – zajęcia gimnastyki rozciągającej są odwołane. Godziny do odpracowania w późniejszym  ustalonym terminie.

Zarząd

MIŃSKI DZIEŃ SENIORA

Zaproszenie Dzień Seniora 2025

Drogie seniorki i drodzy seniorzy, organizacje i kluby zapraszamy Was do wspólnego świętowania Mińskiego Dnia Seniora 2025.

W ramach obchodów tego europejskiego święta (1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, 20 października obchodzimy Europejski Dzień Seniora) 4 października zapraszamy osoby 60+ na bezpłatne warsztaty kulinarne (14:00 – 16:00) i taneczne (16:00 – 18:00).

Finałem świętowania będzie wspólna potańcówka z zespołem Aga band, która rozpocznie się  o godzinie 18.00. Punkt Europe Direct i Miejska Rada Seniorów przygotowały także specjalne atrakcje i niespodzianki. Nie może Was tam zabraknąć!

Spotykamy się w gościnnych progach Szkoły Podstawowej nr 1 przy ul. Kopernika 9. To będzie piękna sobota!

Uwaga!

Na warsztaty obowiązują zapisy, które rozpoczynamy 1 października o godz. 10.00 w Urzędzie Miasta: https://www.minsk-maz.pl/wydarzenia/warsztaty-kulinarne-i-taneczne-w-ramach-dnia-seniora
Na potańcówkę – wstęp wolny.

Liczba miejsc ograniczona.

Zadanie współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego „Mazowsze dla seniorów”.

Z pozdrowieniami

Magda Mól

Zarząd

OPŁATY STATUTOWE – Przypomnienie

Przypominam o obowiązkowych  opłatach  statutowych na rok 2025/2026 : SKŁADKA CZŁONKOWSKA  40.- zł (roczna) i PAKIET PODSTAWOWY  (PP) I semestr – 70.- zł.  Razem 110.- zł   WPŁATA  NA KONTO STOWARZYSZENIA.  Termin opłat minął 31 sierpnia 2025.

oraz o opłatach za aktywności fizyczne, które rozpoczynają się już 3 października 2025 (JOGA)

Są jeszcze wolne miejsca na jogę w nowym roku 2025/2026:

grupa III – godz. 11.00  – 3 miejsca

Koszt 380. – zł.  od osoby  (zajęcia policzone do końca lutego 2026)

SERDECZNIE  ZAPRASZAM  OSOBY  CHĘTNE

Z uwagi na to, że pierwsze zajęcia rozpoczynają się już  3 października proszę o zgłaszanie się  do kol. Mirki Kulmy tel. 691 357 170.

W Zielonym Domku przyjmujemy zapisy i ew. wpłaty w dniu 01.10.2025 (środa, w godz. 11.00 – 13.00)

 

Członkowie honorowi Stowarzyszenia „RTW” zwolnieni są tylko z opłaty składki członkowskiej w wys. 40.- zł.

Zarząd   S”RTW”

WOLNE MIEJSCA NA JOGĘ

Są jeszcze wolne miejsca na jogę w nowym roku:

grupa II  –  godz. 9.45   – 2 miejsca

grupa III – godz. 11.00  – 3 miejsca

Koszt 380. – zł.  od osoby  (zajęcia policzone do końca lutego 2026)

SERDECZNIE  ZAPRASZAM  OSOBY  CHĘTNE

Z uwagi na to, że pierwsze zajęcia rozpoczynają się już  3 października proszę o zgłaszanie się  do kol. Mirki Kulmy tel. 691 357 170.

W Zielonym Domku przyjmujemy zapisy w dniu 17.09.2025 (środa, w godz. 11.00 – 13.00)

 

Zarząd

WYCIECZKA. KOTLINA KŁODZKA

W terminie 9-13 września br. Zarząd S”RTW  organizuje wycieczkę w Kotlinę Kłodzką.

Kierownik wycieczki – Zofia Grzelak .

Program wycieczki – Jadwiga Maciejewska,

przewodnik miejscowy – Andrzej Talarek,

przewoźnik- Michał Zieliński,

miejsce zakwaterowania Szczytna, pensjonat Pod Skałką.

Wyjazd 9.09.br godz 6.00( zbiórka 5.45) przy Miejskim Domu Kultury.

PROSIMY o zabranie: dokumentów (dowód os, legitymacja ubezpieczeniowa), leków ( oraz listy przyjmowanych leków z podziałem na pory dnia), numer telefonu do osoby kontaktowej, wygodne obuwie, kurtkę, małą latarkę, prowiant na podróż. Pierwszy posiłek zaplanowany w miejscu zakwaterowania ok.godz.19.00

Program wycieczki w Kotlinę Kłodzką :

 Zakwaterowanie – Ośrodek „Pod Skałką” 57-330 Szczytna.  Pokoje 2 os. z łazienkami/ w tym studia 2×2/. Koszt – 1350.- zł płatne w ratach I-300 zł. przy zapisie, II- 500zł do końca maja, III- 550 zł do 10 sierpnia.  Ze względu na okres wakacyjny wpłaty prosimy regulować poprzez konto Stowarzyszenia ”RTW”.

Rozliczenie kosztów nastąpi po zakończeniu wycieczki /do końca września br/

Wyjazd: 9.09.25 r./wtorek/, zbiorka 5.45 wyjazd 6.00 – Miejski Dom Kultury.

1-szy dzień /9.09- wtorek/   Zbiórka i wyjazd na trasę. Czas przejazdu ok. 6 godz. do Kamieńca Ząbkowickiego. Zwiedzanie Pałacu Marianny Orańskiej / ok.1,5 godz/. Przejazd do Twierdzy Srebrna Góra / czas zwiedzania ok. 1,5 godz/. Przyjazd do Szczytnej ok. 18.00, miejsca zakwaterowania.

Obiadokolacja jest pierwszym posiłkiem ujętym w kosztorysie.

2 – gi dzień /10.09 środa/

Śniadanie- 7.45  ,wyjazd na trasę do Skalnego Miasta / Czechy/ 8.30/ Przerwa kawowa w Sarnach, Wambierzyce. Przyjazd na obiadokolację.

3 – ci dzień/11.09.czwartek/ ,śniadanie  7.45  wyjazd na trasę 8.30 do Kutnej Hory , największe zabytki dynastii Jagiellonów linii czeskiej, Kaplica Czaszek, Dom Kamienny, Słup Morowy. Przyjazd na obiadokolację.

4 – ty dzień/ 12.09 piątek/ śniadanie 7.45, wyjazd na trasę 8.30   Manufaktura Szkła „Barbara”w Polanicy, Świątynia ze szklanym dachem, Rezerwat Przyrody Topieliska pod Zieleńcem/ szczytowa partia Gór Bystrzyckich ok.750 m.npm.

5 – ty dzień /13.09. sobota/ śniadanie 7.45, wyjazd 8.30 , wyjazd w kierunku Lądka Zdroju do Kledna, zwiedzanie Jaskini Niedźwiedziej . Wejście w 3 grupach od.10.50 , 11.05, 11.20.

Przejazd do Mińska Mazowieckiego. Planowany przyjazd ok. 21.00.

Uwaga: W ramach opłaty przy śniadaniu mamy prawo do przygotowania kanapek    – 2 bułek jako suchy prowiant na trasę wycieczki.

Szczegółowe godz. posiłków i wyjazdów mogą ulec zmianie, będą podawane na bieżąco.

 

Zofia Grzelak 

Wysłano z aplikacji mobilnej Poczty o2

Mazowiecka Sportowa Senioriada 2025  

Szczegóły wydarzenia:

  • Data: 13 września 2025 r. 
  • Miejsce: Stadion Sportowy w Mrozach, ul. Tartaczna 4 
  • Program:
    • Konkurencje sportowe: seniorzy rywalizować będą m.in. w tenisie stołowym, biegu na 40 m, pchnięciu kulą, skoku w dal z miejsca, strzelaniu z łuku, strzelaniu z broni pneumatycznej, ergometrze wioślarskim i tenisie ziemnym. 
    • Kategorie wiekowe: Uczestnicy podzieleni są na grupy wiekowe: 55–65 lat, 66–70 lat i powyżej 70 lat. 
    • Rekreacja i rozrywka: Na uczestników czekają również zajęcia z Nordic Walking, zabawy i tańce z wodzirejem, a także występy klubów seniora i Uniwersytetów Trzeciego Wieku. 
    • Nagrody: Dla zwycięzców przewidziano nagrody rzeczowe, a wszyscy uczestnicy otrzymają plecak, koszulkę, kubek, czapkę i wodę. 
    • Gastronomia: Na miejscu dostępna będzie bezpłatna strefa gastronomiczna. 

Organizatorzy:

Organizacją imprezy zajmuje się Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej we współpracy z Samorządem Województwa Mazowieckiego, Ministerstwem Sportu i Turystyki, Warszawsko-Mazowiecką Radą Olimpijską oraz Miastem i Gminą Mrozy. 

 

Dojazd we  własnym zakresie. 

Zgłoszenia osób chętnych przyjmuje kol. Mirka KULMA tel. 691 357 170.

Koordynatorka wyjazdu kol. Hania Konieczna. 

Zarząd  S „RTW”

Aktywności fizyczne w nowym roku 2025/2026 – ZAPISY i opłaty

W dniu 28.08.2025 (CZWARTEK)  w  godz. 11.00 – 13.00 w Zielonym Domku rozpoczynamy zapisy wraz z opłatami na wszystkie gimnastyki i basen w nowym roku akademickim 2025/2026 wg poniższych kosztów:

– PIlŁKI (poniedziałki) – 220.- zł za semestr  – planowane 3 grupy po 10 osób

– PILATES (wtorki) – 210.- zł za semestr – planowane 3 grupy po 10 osób 

– ROZCIĄGAJĄCA (środa) – 100.- zł za semestr – planowane 5 grup po 20 osób

– JOGA (piątek) – 380.- zł za semestr – planowane 3 grupy po 10 osób 

– BASEN (wtorek) – 90.- zł za semestr – planowana 1 grupa 20 osób 

Koszt obliczony został przy założeniu, że grupa ćwiczących stanowi 10 osób: piłki, pilates, joga (nie mniej) oraz 20 osób: gimnastyka rozciągająca .

Płatność  na konto możliwa  po zapisaniu się na określoną godzinę i grupę  oraz uzgodnieniu w dniu zapisu z osobą koordynującą.

  • w dniach 9 – 13  września br. Zielony Domek nieczynny- wyjazd na wycieczkę w Kotlinę Kłodzką

Zarząd